تبلیغات - خرید لپتاپ کارکرده  
   

از مهر، سرخپوشان تمرین بعدازظهر پنجشنبه را پس از جلسه فنی در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند. کادر فنی و بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 18 امروز در ورزشگاه شهید کاظمی در جلسه فنی قبل از تمرین شرکت کردند. جلسه فنی در ساعت 19:10 به پایان رسید و بازیکنان به اتفاق کادر فنی در زمین حضور یافتند.



 

مارکو تمرینات آماده سازی و گرم کردن را در وسط زمین آغاز کرد.

برانکو ایوانکوویچ، چوک، ایگور، مارکو و کریم باقری در میانه میدان حضور یافتند.

 

آرام طبع با برنامه های کادر فنی، در حال حاضر به فیزیوتراپی می پردازد.

برانکو بازیکنان را به دو گروه سفید و نارنجی تقسیم کرد و آنها را در گروه های دو نفره که هم پست بودند به کار بدون توپ پرداختند.

 

محمود خوردبین سرپرست تیم نیز در کنار زمین برنامه های تمرینات و سفر تیم را هماهنگ کرد.

 

بخش بعدی تمرین از سوی برانکو اعلام شد و طی آن بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. یک گروه عازم سالن بدنسازی شده و گروه دیگر در ضلع شمالی زمین به ارسال توپ روی دروازه و ضربه به سمت چارچوب پرداختند.

 

بازیکنانی که برای وزنه زدن به سالن رفته بودند، پس از آن راهی رختکن شدند و بازیکنانی که کار با توپ را در دستور کار داشتند، در پایان به زدن ضربات ایستگاهی روی آوردند.

 

تمرین امروز پنجشنبه با دو برنامه متفاوت برای بازیکنان انجام شد. یک گروه کار تاکتیکی انجام دادند و گروه دیگر وزنه زدند.

Submit to DeliciousSubmit to DiggSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to StumbleuponSubmit to TechnoratiSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

مطالب مرتبط

تبلیغات در سایت ورزشی
تبلیغات - لپتاپ کارکرده
تبلیغات - طراحی بنر
تبلیغات - فروش دامنه
تبلیغات - گروه اینترنتی
تبلیغات - فون عروس و داماد